Vous souhaitez gagner en aisance à l’oral, renforcer votre confiance en vous et apprendre à gérer l’imprévu ? Nos ateliers d’improvisation théâtrale sont conçus pour vous !
À travers des exercices dynamiques et ludiques, vous découvrirez comment : Développer votre prise de parole en public avec des techniques de projection, articulation et expression Oser l’instant présent en vous libérant du stress et des blocages liés au jugement Stimuler votre créativité pour mieux interagir, convaincre et captiver votre auditoire Renforcer la cohésion grâce à une approche collective propice au travail d’équipe.
Que ce soit dans un cadre professionnel, universitaire ou en entreprise,
ces ateliers s’adaptent aux besoins spécifiques de chaque groupe, avec des interventions sur le leadership, la communication efficace et le team building.
Prêt à transformer votre prise de parole ?
Appellez-nous pour une expérience unique où chaque instant devient une opportunité d’expression et d’épanouissement !
Les stages de Montpellier on lieu à
L'ateliées - Maison des créateurs
8 bis rue André michel, 34000 Montpellier
Vous souhaitez gagner en aisance à l’oral, renforcer votre confiance en vous et apprendre à gérer l’imprévu ? Nos ateliers d’improvisation théâtrale sont conçus pour vous !
Où & Quand ? L'atelier d'improvisation se déroule le mardi soir entre 20h et 21h30
dans la maison des créateurs au 8 bis rue André Michel à Montpellier.
Le prix de l'atelier : 15€* + l'adhesion ( offre dégressive possible )
Durée de l'atelier : 1h30
*L'adhésion à l'association : 10€ (valable 12 mois pour l'ensemble des ateliers proposés dans la maison des créateurs et par Folia évènement. )
Venez découvrir l’univers palpitant du Match d’improvisation, ce format théâtral qui rend l’impro accessible à tous, sans jamais sacrifier la rigueur du jeu ni la qualité de l’histoire. Ici, pas de cabotinage ni de rires forcés : on joue avec sincérité, écoute et engagement, dans une ambiance conviviale mais exigeante.
Et si l’histoire n’était qu’un prétexte ? Dans le format Historia Minimas, on renverse les codes : ici, ce ne sont pas les péripéties qui font le récit, mais les liens entre les personnages. On ne cherche pas à construire une intrigue spectaculaire, mais à creuser l’humain, à explorer les nuances, les silences, les tensions et les complicités.
Et si le personnage ne venait pas de vous, mais du masque lui-même ? Ce stage d’improvisation autour du Demi-Masque vous invite à plonger dans un univers étrange, déroutant, parfois absurde — un monde que seul le masque comprend et révèle
Un format où l’humour n’est pas un effet, mais une matière première à creuser jusqu’à l’os. Ici, on ne s’arrête pas à la première vanne qui fait mouche — on explore, on insiste, on décline, jusqu’à épuiser le fil comique et révéler ce qu’il cache : du sens, du rythme, du jeu.
Les stages de Lodève on lieu au
Café & Théâtre de la Bicyclette
4 Rue Fraternité, 34700 Lodève
1 stage : 130€/stage
2 stages : 110€/stage soit 220€ l’année
3 stages : 80€/stage soit 240€ l’année
4 stages : 70€/stage soit 280€ l'année
+ 10€ d'adhésion à l’association
Réservation par email ou téléphone 06 78 34 37 15
Plongez dans l’art du jeu collectif !
Venez découvrir l’univers palpitant du Match d’improvisation, ce format théâtral qui rend l’impro accessible à tous, sans jamais sacrifier la rigueur du jeu ni la qualité de l’histoire. Ici, pas de cabotinage ni de rires forcés : on joue avec sincérité, écoute et engagement, dans une ambiance conviviale mais exigeante.
Au programme :
Initiation aux règles fondamentales de l’improvisation
Exploration du cadre du match : arbitres, catégories, contraintes, et esprit d’équipe
Exercices ludiques pour développer la réactivité, la narration et la cohérence scénique
Mise en situation dans des mini-matchs pour goûter à l’adrénaline du direct
Ce n’est pas un simple atelier, c’est une plongée dans un théâtre vivant, où chaque geste compte et chaque mot construit une histoire. Que vous soyez curieux, débutant ou déjà mordu d’impro, cet atelier vous invite à jouer avec sérieux, sans se prendre au sérieux.
L’impro au cœur des relations
Et si l’histoire n’était qu’un prétexte ? Dans le format Historia Minimas, on renverse les codes : ici, ce ne sont pas les péripéties qui font le récit, mais les liens entre les personnages. On ne cherche pas à construire une intrigue spectaculaire, mais à creuser l’humain, à explorer les nuances, les silences, les tensions et les complicités.
Ce que vous allez vivre :
Un travail fin sur la construction de personnage : intentions, failles, désirs
Des exercices centrés sur la relation à l’autre, l’écoute active et la résonance émotionnelle
Des scènes épurées où l’évolution du lien devient le moteur du jeu
Une réflexion collective sur ce qui fait récit, au-delà de l’action
Cet atelier est une invitation à ralentir, à observer, à ressentir. À laisser l’histoire naître non pas de ce qui se passe, mais de ce qui se transforme entre les êtres. Un format intimiste, exigeant, et profondément humain.
Et si le personnage ne venait pas de vous, mais du masque lui-même ? Ce stage d’improvisation autour du Demi-Masque vous invite à plonger dans un univers étrange, déroutant, parfois absurde — un monde que seul le masque comprend et révèle.
Ce que vous allez explorer :
Le pouvoir de transformation du masque : comment il modifie : posture, voix, intention
Une approche entre clown et improvisation, où le corps devient le vecteur du jeu
La naissance d’un personnage inattendu, libéré par le masque, loin de vos habitudes
Des scènes où le sens se construit dans le décalage, l’étrangeté, et la sincérité du jeu
Ce n’est pas vous qui jouez le personnage — c’est le masque qui vous joue. On y travaille l’abandon, la surprise, et l’écoute de ce qui surgit sans contrôle.
Un atelier pour celles et ceux qui veulent lâcher prise, se laisser traverser, et découvrir une autre facette de leur jeu.
Jusqu’où peut-on pousser une blague ?
Un format où l’humour n’est pas un effet, mais une matière première à creuser jusqu’à l’os. Ici, on ne s’arrête pas à la première vanne qui fait mouche — on explore, on insiste, on décline, jusqu’à épuiser le fil comique et révéler ce qu’il cache : du sens, du rythme, du jeu.
Ce que vous allez expérimenter :
Comment tenir une idée comique sur la durée sans l’essouffler
Travailler la persévérance dans le jeu, même quand la blague semble avoir tout donné
Explorer les mécanismes du comique : répétition, rupture, absurdité, sincérité
Apprendre à aller au bout de vos propositions, sans peur du trop ou du pas assez
Ce stage est une véritable gymnastique de l’esprit, une plongée dans l’impro où l’on apprend à faire confiance à son intuition comique, à oser l’excès, et à transformer une blague en moteur narratif.
Un atelier pour celles et ceux qui veulent rire, oui — mais surtout comprendre pourquoi on rit, et comment on peut jouer avec ça.
L’improvisation est un outil puissant pour :
renforcer la confiance et l’écoute au sein d’un groupe
développer la créativité et la spontanéité
favoriser la prise de parole et l’aisance relationnelle
créer un climat de travail positif et collaboratif
intégrer de nouveaux collaborateurs de manière ludique et efficace
Dans un contexte professionnel en constante évolution, la capacité à collaborer, s’adapter et communiquer efficacement est devenue essentielle. Pour accompagner vos équipes dans ces enjeux, nous proposons des stages d’improvisation théâtrale spécialement conçus pour le team building et les séminaires d’intégration, disponibles dans toute la région Occitanie, Rhône Alpes et PACA.
Chaque session est construite sur mesure selon vos objectifs : cohésion d’équipe, intégration, gestion du stress, communication, leadership ou encore innovation.
Les exercices proposés sont accessibles à tous, sans prérequis, et permettent à chacun de s’exprimer dans un cadre bienveillant et dynamique.
Julien Peschot est un formateur qui met l’humain au centre de chaque expérience. Son approche mêle avec finesse improvisation, théâtre forum et clown, offrant aux participants un terrain d’exploration riche, sensible et profondément participatif.
Avec le théâtre forum, Julien accompagne les groupes dans une réflexion collective sur leurs pratiques, leurs relations et leurs enjeux professionnels. Le clown, quant à lui, ouvre un espace d’authenticité, de vulnérabilité assumée et de créativité brute.
Cette combinaison unique permet aux équipes de développer leur écoute, leur capacité à coopérer et leur aptitude à se positionner face à des situations complexes.
Julien propose des ateliers dynamiques, engagés et souvent révélateurs, où l’on apprend autant sur soi que sur le groupe.
Delphine Esperce apporte une énergie joyeuse et libératrice à chacun de ses ateliers. Son humour, toujours bienveillant, devient un véritable outil pédagogique pour aider les participants à se détendre, oser et se surprendre eux-mêmes.
Sa grande force réside dans sa capacité à s’adapter à des publics extrêmement variés : équipes en entreprise, mais aussi hôpitaux de jour, IME, ou encore jeunes en difficulté scolaire dans le cadre des dispositifs PRE.
Grâce à son expérience auprès de publics sensibles et hétérogènes, Delphine crée des espaces où chacun peut trouver sa place, dépasser ses blocages et découvrir le plaisir du lâcher-prise. Ses ateliers sont autant des moments de cohésion que des parenthèses de respiration, où l’on apprend en riant et où l’on rit en apprenant.
Avec son sens de l’humour et son approche résolument humaine, Sébastien Mat transforme chaque atelier en un moment fort de partage et de cohésion. Il utilise l’improvisation comme un outil puissant pour révéler les talents individuels et renforcer l’intelligence collective.
Sébastien sait créer des dynamiques de groupe vivantes, où la confiance et la coopération deviennent naturelles. Ses ateliers favorisent la gestion du stress, la prise de parole et la capacité à collaborer efficacement, même dans des situations complexes.
Son style convivial et accessible en fait un formateur très apprécié lors des team buildings et des séminaires d’intégration.